Batoane proteice cu unt de arahide facute in casa

Batoane proteice

Batoane proteice facute acasa cu ingredinte simple si fara conservanti si alti aditivi alimentari.

O gustare rapida si usor de transportat la servici, scoala, activitati, etc.

Ingrediente:

– fulgi de ovaz

– mix de nuci si alune

– unt de arahide

– sirop de artar

– chia

– seminte de susan

– seminte de in

– nuca de cocos macinata

Mod de pregatire:

Se rumenesc usor nucile si semintele.

Se amesteca toate ingredientele.

Se preseaza bine intr-o tava si se pune la frigider pentru minim 2 ore.

Se taie si se serveste rece.

Pofta Buna! 🙂

Comentarii

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *