Energia de dimineata

Fiecare dintre noi are un moment in timpul zilei in care este cel mai eficient.

De asemenea, fiecare dintre noi ar trebui sa aiba o perioada de timp care sa si-o aloce proiectelor sau placerilor personale. Unii oameni isi aleg acest timp pentru a-si bea cafeau sau sa citeasca presa sau sa consulte retelele de socializare. Altii prefera sa isi ia acest timp pe parcursul zilei citind sau facand sport sau seara facand o baie fierbinte etc.

Indiferent de momentul in care decidem sa ne luam un moment doar pentru noi important e sa ne recompensam si sa ne luam acest timp dedicat doar noua.

Toata ziua alergam de la servici la activitati, de la scoala la cumparaturi, saltam de la o responsabilitate la alta si uitam sa ne recompensam. Uitam sa ne multumim noua pentru toate eforturile si realizarile facute. De aceea este important sa ne bucuram de micile placeri si de timpul in care ne putem pune in ordine gandurile.

Asadar, nu uitati ca totul este important dar sa incepem cu noi insine.

Comentarii

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *