Taitei din orez in stil asiatic

Ingrediente:

– 1 morcov mare

– 1 broccoli

– 1 ardei rosu

– 1 ardei portocaliu

– 1 dovlecel

– 2 cateid e usturoi

– 200 g piept de pui

– taitei de orez

– 2 linguri de ulei

– ulei de susan

– sos de soya

– sos de peste

– lamaie

– fulgi de ardei iute

Mod de preparare :

Se spala si se taie fasii pieptul de pui.

Se sauteaza intr-o tigaie foarte bine incinsa in 1 lingura de ulei. Se adauga fulgi de ardei iute si zeama de lamaie.

Se scoate din tigaie.

Se spala si taie fasii sau rondele legumele si se sauteaza pe rand in tigaia foarte bine incinsa si folosind foarte putin ulei.

Se pun la fiert taiteii de orez, apoi se iau de pe foc si se scurg. Se lasa pentru moment deoparte.

Cand toate legumele si carnea sunt deja gata pregatite se combina toate in tigaie. Se adauga sos de soia, sos de peste si ulei de susan.

Se da gust si se adauga si taiteii.

Se presara cu semente de susan.

Se serveste cald.

Pofta buna !

Comentarii

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *