Muffins cu banane

Ingrediente:

  • 2 banane coapte
  • 1 ou
  • 1/3 cana ulei
  • 4 linguri iaurt
  • 1 lingura miere
  • 1 cana fulgi de ovaz cu pregatire rapida
  • 1 1/2 cana de faina integrala
  • 1/4 lingurita sare
  • 1 lingurita bicarbonat de sodiu
  • seminte de in
  • seminte de floarea soarelui
  • nuci

Mod de pregatire:

Se zdrobesc bananele bine si se adauga restul ingredientelor umede. Putin cate putin se adauga faina si fulgii de ovaz si semintele.

Se amesteca foarte bine si se pun la coptorul preincalzit pentru aproximativ 25 -30 minute.

Noi am decorat unele cu ciocolata amaruie.

Pot fi servite atat calde cat si reci.

Pofta buna!

Comentarii

Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *